Treino Funcional para Idosos

Descrição

Com a chegada do envelhecimento, algumas afecções e desordens musculoesqueléticas são observadas e apresentam influência direta na qualidade de vida do idoso. Diminuição de força muscular, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, estão relacionados com a incidência de queda nesta população. O programa de “Prevenção de quedas para idosos” visa desenvolver as atividades diárias e devolver a independência aos idosos, promovendo saúde e qualidade de vida. O programa é indicado para indivíduos da 3ª idade que apresentem histórico de quedas, falta de equilíbrio ou insegurança nas atividades diárias. Considerando-se que é um método ativo é necessária a participação e interação do paciente.

Indicação

Melhorar o controle motor e o equilíbrio do indivíduo por meio de exercícios funcionais.

Melhorar a flexibilidade e força muscular.

Aumentar o equilíbrio.

Promover saúde e auto estima.

Frequência

Deverá ser avaliada pelo profissional.